過酷な時代を生きて行く日々、「泣きたい」と思うことはありませんか？　

「泣いたって、なんの解決にもならない」「大人は泣いても許されない」「泣くのは弱い人間のすることだ」そう思って、我慢しているのではありませんか？

涙は、ストレス解消の最強ツールです。上手に涙を利用しましょう。

11月24日、『心と脳のストレスを洗い流す 号泣セラピー』を青春出版社から発刊しました。

この本のワークで、あなたも、もっとすっきり、もっと効果的に泣ける号泣達人に。

特典の説明

特典１．　知っていればトクをする「ストレスケア100」

ストレスは、小さいうちにどんどん片づけましょう。ストレスケアのやり方を、たくさん知っていれば、ストレスを溜め込むことがなくなります。通勤電車で、会社で、オンで、オフで、いろいろなシーンで使える、実践的なストレスケア100個、ご紹介します。

特典２．　週末使える「号泣映画セレクション100」

週末に見る１本の号泣映画で、思いきり泣いてスッキリする。見たい映画が思いつかないとき、この「号泣映画セレクション100」から選んでください。

特典３．　自己確認シート

『心と脳のストレスを洗い流す 号泣セラピー』の、本で行うワークに使用する自己確認シートです。プリントアウトしてご使用ください。

3つの特典、どれも手づくりですが、きっとお役に立ちます。ぜひ、ご応募ください。

Step.1　本書をお買い求めください。

Amazonなど、インターネット書店、一般書店でご購入ください。

Amazonでのご注文は、こちらから、どうぞ。

Step.2 　以下のフォームから特典をご請求ください。

Amazonの場合は、ご注文の際に発行される注文番号を。他の場合は購入先を以下のフォームにご記入ください。

ご登録いただいたメールアドレスに添付ファイルで特典をお送りさせていただきます。メールエラーを避けるために、できるだけパソコンのアドレスをご記入ください。

ご記入が終わりましたら、内容を再度ご確認いただき、確定ボタンを押してください。

ご注意！　キャンペーンは、3月31日で終了します。ご登録はお早めにお願いします。

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