カジュアルですが、丁寧なカウンセリングをいたします。
訪問、出張であなたのご都合のよい場所へお伺いします。
あなたは、「不安」を感じることはありませんか?
その「不安」の正体を、あなたはわかっているのでしょうか。
不安と向き合うことを避けていると、不安はさらに大きく、
ますます正体がつかめなくなってしまいます。
「不安」とは、安心が感じられない状態。
「不安」とは、安全が確保されていない状態。
「不安」とは、安定を得られない状態。
日常的に感じるほんの小さな不安でも、放置したままにしないでください。
あなたのなかで生まれた不安が、いつの間にか、大きくふくらんで、
パニック障害や社会不安、うつ病などの原因を生み出してしまうこともあります。
できれば早めに、その不安と向き合うことが必要です。
漠然とした不安であっても、しっかりと向き合い、
それがどこから生まれてきたのか、
正体を知ることができれば、不安は自然に解消されます。
必要以上に不安を感じないでいられたら、
どのくらい心おだやかに生きていくことができるでしょうか。
「それが、むずかしい」
「自分にはできそうもない」
「どこから手をつければよいのかわからない」
そんな方は、私にお手伝いさせてください。
あなたの心のなかで生まれる「不安」。
その正体を、あなたと一緒に見つけ出します。 |